Gesunde Ernährung im Alltag mit Baby

Du weißt noch nicht, welche Lebensmittel geeignet sind für die Zeit nach der Schwangerschaft und während der Stillzeit? Du isst in Stresssituationen gern ein bis zwölf Stückchen Schokolade? Wir schauen uns gemeinsam die Grundpfeiler einer gesunden Ernährung an, du bekommst jede Woche eine neue Challenge, die Dir hilft, deine Gewohnheiten zu ändern und Woche für Woche einen gesünderen Lebensstil zu etablieren. Ich möchte, dass du Spaß dabei hast – deswegen verzichten wir auf das komplizierte und zeitaufwändige Kalorienzählen. Mit hilfreichen Tipps und Tricks, helfe ich Dir, kleine Sünden zu umgehen und Dir gesunde Alternativen zu verschaffen. Zusätzlich gibt es die Möglichkeit, der Deister-Mama-Fitness Community beizutreten und dich mit anderen Mamas in derselben Situation auszutauschen.
Gemeinsam erreichen wir Dein Ziel – Stück für Stück und mit einer nachhaltigen Ernährungsumstellung. Komm jetzt ins Team der gesunden Mamas.